A Canja Didática da Dona Sebastiana

BOM DIA!

Dona Sebastiana me ligou ontem. 84 anos, a voz baixinha.

"Meu filho, vem cá buscar uma canjinha que eu fiz pra você."

Cheguei lá e ela estava na beira do fogão, mexendo devagar. A casa simples, cheirosa. Ela me olhou e disse uma frase que não sai da minha cabeça:

"Meu filho, gratidão, esperança e fé... resiliência, humildade e canja de galinha... nada disso faz mal pra ninguém. Só faz bem."

Eu ri. Depois fiquei quieto.

Ela tem razão. A gente corre atrás de tanta fórmula complicada pra ser feliz. Curso caro, remédio novo, segredo da internet. E ela resumiu tudo em seis palavras e uma panela no fogo.

Gratidão pra lembrar do que já tem.

Esperança pra acreditar no que ainda vem.

Fé pra segurar quando a esperança balança.

Resiliência pra levantar depois da queda.

Humildade pra saber que a gente não sabe tudo.

E canja de galinha... ah, a canja. Pra aquecer o corpo quando a alma está fria.

Não tem erro. Não tem contraindicação. Não faz mal pra ninguém.

Hoje, se a vida estiver meio pesada, faz assim: agradece uma coisa, espera uma coisa, acredita em uma coisa, aguenta firme, abaixa a cabeça um pouquinho e, se puder, toma uma canjinha quente.

COMO DIZ DONA SEBASTIANA. SÓ FAZ BEM.

Gratidão sempre